Vårens första utepass avklarade

Nu börjar det bli så pass väder att det är gott att komma ut på motionspassen. De senaste veckorna har jag avverkat 1 gympass i veckan och ett löppass.

Det längsta löppasset var 8,5 km asfalt, vilket jag inte sprungit på år och dag. Förmodligen inte sedan Midnattsloppet. Och det märktes hur asfalten suger musten ur vaderna på ett sätt som inte mjukare underlag som man är van vid gör.

Och snart blir det cykling till jobbet för att komplettera den övriga träningen. Börjar samtidigt snegla på vilka lämpliga motionslopp som kan vara bra att köra så att det blir en bättre kontinuitet i träningen.