Två hemmaträningar

Det är inte mycket nytt att rapportera sedan dubbelpasset i lördags. I måndags körde jag lite styrka med hantlarna därhemma och idag körde jag magövningar samt utfall med vikter.

Dels att jag är rätt tung, men benen måste vara rätt otränade. Efter tre sätt skakade de och det var rejält tungt att gå.

Tyvärr finns det inte möjlighet till något konditionspass det närmaste så det väntar ett gympass imorgon.