De senaste två veckorna har jag hittat inspirationen mitt i semestern. Morgonpromenader för viktnedgång, och duathlonpass som förberedelse för Tjörn Triathlon.
Jag ligger inte helt oväntat bakom förra årets tider en del. Cykling 2,5 mil är 55-57 min. Löpningen uppemot 30 min. Simningen 13 min. Det krävs således en hård satsning om förra årets tid ska kunna upprepas.
Men det blir mycket enklare nu med tid och motivation.
tisdag 27 juli 2010
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Hej! Nyligen bestämde jag mig för att samla Sverigs alla bloggar om hälsa. Däribland ämnen såsom träning, viktminskning, recept (kost), sjukdomar, etc. Eftersom din sajt passar in där så skulle jag gärna se att du registrerade den. Iden är att likartade ska hitta inspiration att själv fortsätta blogga och utvecklas. Givetvis kostar det inget.
http://www.halsoartiklar.se/bloggar/
Tack för ditt inlägg. Det ska jag kolla upp Stefan!
Skicka en kommentar