Mer hemmaträning

Jag försöker nu komma in i att köra någon fysisk aktivitet 4-6 dagar i veckan igen. Idag blev det mage och armhävningar hemma. Det viktigaste är inte att alla pass blir jättehårda nu till en början, utan att rutinen med flera pass kommer in.

Imorgon, fredag och på söndag satsar jag på cykling denna veckan. Spinning imorgon då regnet sannolikt kommer fortsätta enligt prognosen, medan jag hoppas på lite uppehåll till helgen för längre pass.

Det är riktigt mycket trevligheter inplanerade nu också. Minst en gång i veckan kommer det bli mycket mat och/eller alkohol under i princip varje vecka hela våren. Det är kul att vara inbjuden på så mycket, men det blir en utmaning att detta inte går ut över träningen.