Nu har jag en hel långhelg kört utförsskidor. Det kan nog varit riktigt bra träning för låren. Sista dagen så kunde man inte göra många svängar innan mjölksyran kom smygande.
Låren har därmed fått en rejäl duvning på torsdagens cykelpass, och 5-6 h skidåkning fre, lör och sön. Även om man vilar mycket när man sitter i stollift osv så är det nästan 20 h benträning de senaste fyra dagarna.
Planerar därför med en vilodag imorgon med styrka övrig kropp och ett nytt långpass på tisdag och endast ett pass till helgen ytterligare denna vecka.
Jag har haft otur med vädret under själva klassikern, men på miniskidsemestern var det fullträff. Ca 8 grader, över 1 m snö kvar och inte ett moln på himlen. Alltså idealiska förhållanden. Tänk om man fick så idealiska förhållanden till Vätternrundan också, alltså inte väder som i helgen utan idealiska för Vätternrundan. Uppehåll och vindstilla ligger högt på min önskelista där.
söndag 20 april 2008
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
Haha tur du la till den nästsista meningen för det hade inte varit kul att cykla i 8 grader med 1 m snö på vägen....=)
Skicka en kommentar