Halvdant pass

Idag tänkte jag köra 4-5 mil, men tyvärr började det regna och blev jävligt kallt någon halvtimme efter jag kommit iväg.

Men 1 h och 20 min på sadeln kan läggas in i träningsdagboken med 2,5 mil, på ganska bra fettförbränningsnivå tror jag; 65% av maxpulsen i snitt över passet och en peak på 85%. 780 kcal ska ha blivit brända.

När jag cyklade tänkte jag att "jag får uppdatera bloggen med den här träningsrundan ikväll". Och då kommer jag att tänka på namnet Vätternrundan. Alltså rundan, precis som det var något man tog en liten sväng en efter jobbet. Lite sjukt namn.