Rullskidor - träning på allvar

Det första ordentliga passet på rullskidor är nu avklarat (det första där jag vurpade och skrapade upp armbåge och höft kan inte räknas som ett träningspass).

Man kan konstatera att det finns en förbättringspotential. 8 km på 56 min. Det är alltså långsammare än löpning - i nuläget. Det ska verkligen bli intressant att se vad samma sträcka tar i februari innan Engelbrektsloppet eller någon vecka innan Vasaloppet.

Det är ryggen som gjorde att man kroknade efter 4-5 km. Ländryggen behöver ordentligen med träning. Triceps som jag trodde skulle få slita en del märkte jag ingenting i, men de tar nog mer stryk när det är snö.

Förhoppningsvis kan man köra 2-3 dagar i veckan med rullskidorna nu.