De tunga passen är bäst efteråt

Efter en helg av festande i olika former och med tidsproblem tidigare i veckan att hitta en lucka för det inplanerade passet (som skulle ta mig till 60 körda mil) så var det inget annat att göra än att ge sig ut på söndagskvällen.
Det blev ett lite kortare pass än beräknat men med lite högre hastighet än de senaste som kompensation.

4 mil kördes på 1 h 38 min. En medelhastighet på 24,5 km/h. Om jag nästa långpass på över tio mil kan hålla en liknande medelhastighet så bör jag kunna känna mig lite tryggare inför att de drar repet i Jönköping.

I avräkningen här till höger lägger jag till fem mil pga en gratismotionsrunda på en mil jag fick i onsdags.