En härlig löprunda

Idag var jag ute på en runda som är ca 6 km. Varvet är ca 1,2-1,25 och jag har haft det som referensrunda i flera år. I november satte jag ett tidsrekord på 23.20 för fyra varv. Idag lyckades jag med 5 varv på 29.30.

Det är första gången jag orkat ta fem varv (alltså pga av det blir så tråkigt med flera varv på samma bana när man ska köra längre sträckor) så det finns ingen tid att jämföra med. Men jag höll nästan samma hastighet som i november och lyckades spurta med det snabbaste varvet sist. Det tyder på att det finns en del krafter kvar och det hade varit spännande att testa ett millopp efter Vasaloppet och se om jag hade kunnat få under 50 min.