Bra träning på rullskidor

Denna veckans träning måste man vara nöjd med.

Mån: 5 km löpning i lugnt tempo.
Ons: 6,5 km löpning i 5min/km-tempo.
Tors: Styrketräning bröst, biceps och triceps.
Lörd: 8 km rullskidsträning - premiär för säsongen.

Rullskidorna var jag nöjd med på 39 min första passet för säsongen. Rejäla skavsår i händerna första gången nu. Så här lätt har det inte gått någon av de två gångerna jag har öppnat säsongen på rullskidor.