Uppladdning inför Vasaloppet 2010

Idag körde jag första träningspasset efter Tjörn Triathlon. Cykling 1,2 mil, styrketräning 20 min, sedan cykling 1,5 mil.

Totalt blev det 1 h 12 min på sadeln och 1,5h totalt. Nu börjar det bli lite dags att på allvar börja träna inför Vasaloppet 2010. Rullskidorna kan komma fram rekordtidigt i år (de två tidigare säsongerna har det blivit först i oktober). Nu satsar jag på ett pass redan nästa helg om allt går enligt planerna.

Det betyder också att träningsdagboken kommer uppdateras oftare, eftersom styrka som jag körde under våren inte är så kul att "rapportera".