Milen under 50 min

Jag stämde nu av mina träningsmål för 2009 och ser att jag är efter på de flesta punkterna.

Milen under 50 minuter var kanske det högsta målet. Det är långt ifrån omöjligt att hinna med, men inte heller avklarat.

50 armhävningar i ett räcke var ett annat mål och där är 44 st rekordet från i somras. Inte heller avklarat men klart inom räckhåll.

Under 85 kilo innan årsskiftet var ett annat mål. Vikten har pendlat mellan 87-89 kg sedan Vasaloppet, så även det är möjligt att uppnå med en kraftansträngning.

Det första jag gör nu i veckan är att kolla Coopertestet som jag inte gjort sedan i våras och ser hur jag ligger till där.