Imorse tog jag en morgonjogg innan frukost i ett tempo på ca 85% av maxpulsen. Bara 30 min och jag vet inte hur långt det var, men det var skönt att komma iväg på ett "riktigt" pass efter veckans antiklimax. Därför ska jag i eftermiddag även köra ett styrketräningspass för att ta igen förlorad mark.
Det verkar dessutom som att det kan bli uppehåll under dagen och hinner det torka upp någorlunda på vägarna blir det första rullskidspasset på länge imorgon.
lördag 19 januari 2008
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar